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	1 わたしたちの目を主に注ぎ、主を賛美する	2 eManna読者の皆様へ	3 eManna読者の皆様へ	4 eManna読者の皆様へ	5 五千人を養う
7 キリストの死と復活はヨベルをもたらした	8 ヨベルはわたしたちの再生された霊から始まる	9 確固としてエルサレムに向かう	10 どのように主に従うか(１)	11 どのように主に従うか(２)	12 信仰によって神を賛美する
14 賛美を通してすべてを超越する	15 知恵ある者から隠された事柄	16 これらの事柄はすばらしく、また深遠である	17 良きサマリヤ人(１)	18 良きサマリヤ人(２)	19 理解する前に賛美する(１)
21 理解する前に賛美する(２)	22 忙しく奉仕するのではなく、静かに聞き入る(１)	23 忙しく奉仕するのではなく、静かに聞き入る(２)	24 主の願いを知るために聞き入る	25 主の同情、愛、願い、好みを知る	26 主イエスの祈りに自分自身をゆだねる
28 恵みはわたしたちの享受としての神ご自身である	29 輝き続ける教会の証し	30 神の中へと祈り込むことを学ぶ(１)	31 ぶどうの木の枝であることは何という安息